体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,音乐教室坐凳,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。健身长跑可提高呼吸系统和心系统机能科学实践证实。
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开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明等原则。广泛开展群众性体育活动,是发挥体育的社会功能,小学生音乐教室坐凳,提高民族素质和完成体育任务的重要途径。指运用体育手段某些与创伤,恢复和改善机体功能的一种方法。一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和运动器械(如拉力器、自动跑台等),以及日光浴、空气浴、水浴等为手段。